2017公共营养师考试复习的三大技巧

      相信参加公共营养师考试的朋友一定想知道复习公共营养师的技巧有哪些，下面就请各位考生仔细阅读这篇关于复习公共营养师考试的三大技巧，希望对大家学习有帮助。

  守则一：该干什么就干什么

  吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，这才是幸福。考生之所以感觉学习压力大，大多是因为时间安排不合理，该学习时不学习，该睡觉时不睡觉，该吃饭时不吃饭。学习时间越是和生活规律相冲突，就越难获得好成绩。

  有人说，成功的人是把不喜欢的事儿做到极致。其实，能把自己擅长的事儿做到最好也是一种成功。体现在学习上，成功不是和客观规律作对，而是顺其自然，该干什么就干什么，最大程度发挥自己的能力。

  考生的知识水平和基础各不相同，找到自己的复习节奏最为重要。考生要根据实际情况安排好工作、学习与休息，才能有好的学习状态应对考试。

  守则二：考前磨枪不快不光

  有考生问：“自学考试临阵磨枪来得及吗？”答案是否定的，因为这样会使自己在考试前非常辛苦，考试时很难集中精力，也不可能发挥出好水平。

  考生要把复习时间尽量往前安排，把学习任务分散开，不要集中到临考前。

  经常回顾会记忆得更牢固，让知识滚动起来，有效避免出现“狗熊掰棒子”边学边忘的情况，使学习过程轻松且富有乐趣。

  守则三：抓紧10分钟和15分钟

  有些考生喜欢早起先复习再去上班，有时候忙碌了一天，到家后发现早上复习的内容已经不记得了。最好的解决方法是抓紧睡前10分钟。

  睡前是一天最安静的时候，需要当天解决的任务都已完成，脑海中没有杂念，最适合学习。考生每天花10分钟翻翻书，把知识内容由点及线、由线及面串联一遍，能有效地辅助记忆。“当然，睡前看书也是一种温和的催眠，睡着的时候身体休息了，大脑还在运转，无形间就又对临睡前复习的知识进行了巩固，事半功倍。

  参加辅导课的考生可抓紧课后15分钟。听课是辅助理解的过程。讲课过程中内容量通常很大，考生要注意听、看、想，跟上老师的思路，简单做些笔记。课程结束后，要抽出15分钟回顾课上内容，把书本知识和老师所讲联系起来，加深印象。虽然这种方式能使知识长时间保鲜，但还是建议考生在考前至少完成4至5轮复习，以保证在紧张的考试环境下能顺利提取知识。