郑州寄宿考研：18考研复习应该避免的心态

      考研是一次自我的挑战，成功了便是自己一次质的飞跃，失败了还是要总结经验教训，继续前行。郑州一帆考研与各位研友分享在寄宿考研复习应该避免的考研心态。

  1、复习的洁癖

  (1)沉迷于题海战术到了现阶段，在复习过程中，做一定量的题是非常必要的。但是有些同学对做题的目的性不了解，盲目的大量做题，重复做题，每日因为深陷在题海中无法自拔而苦不堪言。考研是考查应用知识体系解决问题的能力，需要构建方便于提取运用的知识网络。

  (2)复习用眼不用手。“眼高手低”是很多考生在复习时易犯的错误。郑州一帆考研的老师说很多同学只是“看”，认为看懂就行了，很少下笔去做题，结果在最后的考试中眼熟手生，难以取得好的成绩。在复习过程中，千万不能眼高手低，一定要动手。只有通过自己动手，我们才能规范答题模式，提高答题熟练程度，因此落实到纸上才是实。

  (3)信念动摇。现在临近考研，有些同学就开始变得着急，总是想着尽快把知识掌握，每天盲目的在学习中痛苦煎熬，花费了很多时间，效果却很差。考研，无疑是大家锤炼意志的一次机会。在寄宿考研的复习中大家还是要按照制定好的复习计划，远离复习误区，按部就班的进行复习。

  2、情绪洁癖

  (1)不成功便成仁，一定要考上。这是一种很极端的想法。据郑州一帆考研对寄宿考研复习的学生调查，这样的想法会给自己太大的压力，容易造成神经弦过度紧绷，从而造成厌食、失眠等对大家来说最忌讳的病。这个时候要思考一下自己的压力来自哪几个方面。有压力固然好，因为没有压力就没有动力，但是压力过大就会成为负担，阻碍前进的步伐。

  (2)我很笨，学不学的都考不上。这是自卑心态的典型表现，也是放纵自己不努力的理由。快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率。心情好的人最能发挥潜力，让精神随着快乐的心态动起来，全心全意的投入主动、认真、努力的复习中。经过一段时间，大家就会发现收获多了，知识充实了，头脑变得更加灵活。

  (3)怎么办，什么都没复习好。很多同学在复习过程中，尤其在临近考试时，心态都会变的焦虑不安。但是这种心态是很正常的，适当的焦虑会激发学习的能量，提高学习效率。在寄宿考研的复习过程中，要学会用平常心来看待自己的努力，多和其他“研友”交流切磋，放松心态会改善焦虑。

  在寄宿考研复习过程中，郑州一帆考研的老师特别强调知识之间的关系和联系，逐步形成和扩充知识结构系统，在大脑记忆系统中构建“认知结构”，形成一个条理化、有序化、网络化的有机系统。只有通过构建知识网络，才能使考生灵活掌握所学的知识。